Wie ben ik

Ik ben Barbara van der Steen, ik heb 3 kinderen en woon in Alkmaar.  Sinds mijn scheiding in 2015 werk ik in de zorg en ben ik mezelf aan het herontdekken.  Wie ben ik?  Wat wil ik?  Wat kan ik?

 Na het volgen van verschillende workshops,  cursussen en coachtrajecten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling ben ik bij de opleiding familie en organisatieopstellingen terecht gekomen. Het systemisch werken dat is het werken met onder andere familieopstellingen, wat je ermee kunt bereiken en hoe snel je komt bij waar het echt om gaat. Het geeft veel duidelijkheid en het heeft mijzelf erg geholpen bij het onderzoeken en oplossen van vraagstukken waar ik steeds in bleef vastlopen.  

 Na deze opleiding ben ik de opleiding tot natuurcoach gaan doen, de rustgevende en helende werking van de natuur heeft mij altijd aangetrokken. Het buiten zijn en mogen werken in en met de natuur – en daarin het systemisch werken te kunnen gebruiken om andere mensen te helpen- is wat ik graag doe.

Natuurcoaching

 Lekker naar buiten uitwaaien op het strand, je hoofd leegmaken in het bos, genieten van de zon op een bankje. Iedereen is wel bekend met het fijne gevoel dat buiten zijn je geeft; ontspanning, verbinding, vrijheid. Buiten zijn ontspant en geeft rust en ruimte in je hoofd, je kunt alle dagelijkse dingen even loslaten. Je bent even weg van alle drukte en stress van de dag.

Daarom werkt natuurcoaching.

Natuurcoaching is coaching in de natuur en met de natuur. Niet alleen ik als coach begeleid jou maar ook de natuur brengt je in contact met jou eigen natuur en je innerlijke wijsheid. Je gaat je verbinden met de natuur en ontdekken welke antwoorden er voor je klaarliggen. De natuur is jouw spiegel en ik ondersteun dit op verschillende manieren.

 Vanuit een rustige en veilige setting krijg je de ruimte om samen met mij op zoek te gaan naar jouw eigen kracht, jouw natuur. Wil je weten:

  • Wat blokkeert mij
  • Waarom doe ik steeds hetzelfde en wat kan ik doen om dat te veranderen
  • Wat zijn mijn kwaliteiten
  • Waarom voel ik me anders dan anderen
  • Waarom voel ik me buitengesloten en krijg ik geen contact
  • Hoe komt het dat ik me vaak onzeker voel
  • Of heb je een andere vraag….

 

Samen gaan we naar buiten om jouw vragen te onderzoeken.

 Een natuurcoachtraject bestaat uit 4 sessies van ongeveer 1,5 uur en een aantal opdrachten voor thuis en uiteraard is het altijd mogelijk om tussentijds contact op te nemen als je vragen hebt.

Zit je ergens mee en wil je daar inzicht in en wil je je niet meteen vastleggen om een heel coachtraject te volgen is het ook mogelijk om een inzicht wandeling te doen, het voordeel daarvan is dat je in een korte tijd een inzicht in je vraag krijgt en handvatten hoe verder. Een inzichtswandeling is een wandeling van een uur.

 

 

58b18803-edd7-411e-b4bf-2de4377c292e.jpeg

Interesse in natuurcoaching?

Neem dan vrijblijvend contact op! Als je je naam, e-mail adres, telefoonnummer en vraagstelling achterlaat neem ik z.s.m. contact op om eens vrijblijvend kennis te maken. 

Uiteraard zit je dan nog nergens aan vast. 

Healing

Ook kun je bij mij terecht voor een healing in de natuur, we gaan naar buiten en op een rustige plek  ontvang jij een healing met behulp van de natuur. Tijdens de healing kun je heerlijk ontspannen zitten of liggen en genieten van de natuur om je heen. Het buiten zijn werkt al helend voor je systeem en dit wordt door het healen versterkt. Uiteraard kan de healing ook binnen plaatsvinden in mijn praktijk in Obdam of in Alkmaar.

 Ik maak gebruik van verschillende healingtechnieken zoals een aura of chakra healing, edelstenen of een healing met behulp van krachtdierkaarten en medicijjnwiel of drum.   Dit doe ik in afstemming met wat er bij jou op dat moment nodig is. Het is ook mogelijk om een healing op afstand te krijgen.

 

Een healing ondersteund je bij…

  • Het ervaren van meer rust en balans in jezelf
  • Zorgen dat je je weer energieker voelt
  • Jouw innerlijke processen, zodat de weg vrijgemaakt wordt om nieuwe en volgende stappen te zetten
  • Het oplossen van blokkades en overtuigingen
  • En nog veel meer…
1658500213204
opstelling

Familieopstellingen

 Familieopstellingen is een methode ontwikkeld door Bert Hellinger  en helpt om zonder veel woorden inzicht te krijgen in de plek die we innemen binnen ons huidige gezin en gezin van herkomst.

Familieopstellingen helpen om verborgen verbanden te zien die zijn ontstaan binnen ons familiesysteem. 

Tijdens een familieoptelling kun je inzicht krijgen over problemen in relaties, over patronen die je steeds in je leven tegenkomt, onverklaarbaar verdriet, of vastlopen in bepaalde situaties zoals op je werk.

 Je krijgt inzicht in eventuele verstrikkingen binnen je familiesysteem, sta je op de juiste plek als kind van je ouders of ten opzichte van je broers/zussen. Draag je een last die niet van jou is? Wat kun je eraan doen om daar verandering in te brengen.

Tijdens een familieopstelling kom je snel tot de kern van je vraag. Wat kan dan een vraag zijn denk je misschien. In principe alles waar je tegenaan loopt bijvoorbeeld:

  • Waarom kan ik geen nee zeggen
  • Ik ben altijd zo onzeker waar komt dat vandaan
  • Waarom vind ik het zo moeilijk om relaties te onderhouden
  • Hoe komt het dat ik steeds vastloop in mijn hoofd
  • Waarom ben ik een pleaser
  • En nog veel meer……

Ik werk vooral met individuele opstellingen dit doen we buiten in het bos of de duinen. We beginnen met een wandeling om jouw vraag duidelijk en helder te krijgen vervolgens gebruiken we voorwerpen die we tegenkomen of kaarten tijdens de opstelling om inzicht te krijgen in jouw vraag en wat eventuele vervolgstappen zouden kunnen zijn. Het is ook mogelijk om naar mijn praktijk in Obdam te komen of naar Alkmaar.

Ben je ondernemer of wil je een bedrijf starten en loop je tegen bepaalde zaken aan, zit je met vragen, dan kun je ook bij mij terecht voor een organisatie opstelling.

Wil je meer informatie over familie of organisatie opstellingen? Neem dan gerust contact met mij op.

 Regelmatig begeleid ik ook familieopstellingen met een groep. Tijdens deze opstellingen werk ik met een kleine groep van maximaal 8 personen.  Deze kondig ik aan via facebook dus houd mijn pagina in de gaten.

1658500213204
opstelling

Interesse in familieopstellingen?

Neem dan vrijblijvend contact op! Als je je naam, e-mail adres, telefoonnummer en vraagstelling achterlaat neem ik z.s.m. contact op om eens vrijblijvend kennis te maken. 

Uiteraard zit je dan nog nergens aan vast. 

Tarieven

Natuuropstelling*                                     € 75,-

Individuele opstelling:                             € 75,-

3x individuele opstelling                         € 200,-

Healing                                                       € 55,-

Combi opstelling/ healing individuel    € 120,-

Natuurcoach traject                                  € 450,- 

 

* Een natuuropstelling is een wandeling individueel en duurt ongeveer 1 a 1,5 uur.

  • 3x een individuele opstelling kan binnen of buiten

Agenda

7 jan, 4 feb, 3 maart            Opstellingen drieluik 13.00-16.30

21 april 2024:                       Familieopstelling in Obdam 13.30- 16.30

25 mei 2024:                        Familieopstelling buiten 9.00-11.00

23 juni 2024:                       Familieopstelling buiten 9.00-11.00

Reviews